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 泳馆经营 => 第二学期亲子游泳课 打印此页】 【返回
发布日期:[2015-2-10]    共阅[3288]次
    


  去年年底卓有效果的亲子游泳课程,还有圣诞后在公共泳池信心满满的体验,我们都觉得亲子游泳是一项挺棒的课程。这节课我刻意去的早一点,可以与其他的宝宝妈妈多交流一下经验。大多数宝宝在过去的一个月里都发生了很大的变化。有一个宝宝变化很大,直到最后我才认出来,又看到他们真是太高兴了。

  我们开始练习跳跃,然后是“宝宝,准备,走”时间,溅起的水花又落在了宝宝的头上。这部分动作艾米丽总是闹情绪,所以我们直接跳过这个环节,看着其他宝宝练习。接下来是一组新的游泳动作,我暂且称之为亲子游泳动作2。

  家长和宝宝一起往前游,我是左撇子,很自然地把艾米丽放在左边。右撇子的家长把宝宝放在右边可能会感觉更好。你用两只手左右两边抱着宝宝,手指放在宝宝胸前,拇指放在肩背上。蹲低你的身体。两肘弯曲托着宝宝,使他们自然地保持游泳姿势。婴儿游泳教练告诉我们这有利于宝宝蹬腿,并尽量使宝宝的脸浮出水面。当我们开始移动时,我发现艾米丽立即不停的在哪儿蹬腿,她似乎很高兴。这节亲子游泳课我们做了2-3次这样的训练,你可以伸长脖子看看宝宝的表情或者你也可以朝前看,指引宝宝注意前面有什么东西。我两者兼顾,在旁边不停的鼓励艾米丽,希望她能够快点学会游泳。

  我们今年第一次水下潜水还是固定在老地方。大家同一时间完成同一个动作:宝宝脚碰着脚围成一圈。我对着艾米丽计数:“艾米丽,准备,走”。她没留意听好像一点准备都没有。当她意识到时有点小震惊,但并没有哭也没有懊恼的情绪。

  接下来我们要做水下潜水训练了,婴儿游泳教练让宝宝潜入水里,而我在婴儿游泳池底戴着护目镜接应。当我再次对着艾米丽倒数3.2.1她依然没有注意,我潜入水里,看到她正睁着眼睛游向我。她肯定不希望这样,当我把她抱出水面时,满脸生气的样子。好像有点呛水,我想这肯定是不舒服的,但似乎在艾米丽的承受范围内。她并没有哭只是四处观望其他宝宝。这张图片拍得不太清楚,当时我在水下接应,艾米丽正潜水游向我。

  我们又练习了一些常规婴儿游泳动作,艾米丽露出了灿烂的笑容并不断嬉闹着。婴儿游泳教练唱歌的时侯,我觉得艾米丽特别喜欢她。当我们都在婴儿游泳池边等待的时侯,艾米丽哭了一下但不超过10秒。然后我们又做了2组抓握练习,艾米丽能自己握住一会但当我一松手就不能浮上来。

  新的亲子游泳练习动作是家长和宝宝都往后退。宝宝靠在你胸部和肩膀附近,我是左撇子,所以靠在我的左肩,如果你是右撇子我认为靠在右肩膀会更舒服。手臂轻轻托着宝宝,让她像躺在摇篮里一样,双手抓住宝宝膝盖以下,另一只手从前面抓住宝宝的膝盖。采用这种姿势可以帮助宝宝们用力踢腿。

宝宝一边踢腿,我们一边移动,有时旋转360度。这让我有点呼吸急促和眩晕,其他宝宝妈妈看起来一点问题都没有,所以我也必须保证动作不变形不走样。之后的几组宝宝踢腿后移和360度旋转,我们都完成的非常迅速。


  接下来的亲子游泳训练动作非常相似。你仍然用胸部和肩部托着宝宝,双手抓住宝宝的小腿往后移动,但是这一次宝宝脸朝下向前移动。我们二个面对面,一会前进一会做360度旋转,到最后越来越快。这个学期我们开始唱下面这首歌。”在游泳池里我们一边走一边踢,踢踢踢,踢踢踢”,歌曲旋律和“我们信步桑树丛”很像。在完成了几个青蛙跳和传统的仰泳动作后,我们唱着“一闪一闪亮晶晶”的歌声结束了本次课程。我和克莱尔离开泳池的时候感觉非常棒,艾米丽看起来也很享受整个亲子游泳课程。当我想起不久前她刚开始学游泳时不高兴的样子,我很庆幸我们坚持了下来。克莱尔问我是否在某个时刻想过放弃,毕竟放弃是那么的容易。如果你的宝宝开始讨厌婴儿游泳池那么我建议你继续坚持下去,不要急于求进,试着在泳池里找一些有趣项目玩玩。

 
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