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发布日期:[2014-8-17]    共阅[3164]次
    


第六课婴儿游泳

继续婴儿游泳系列文章。这些授课文章关于如何让宝宝亲近水,利用与生俱来与水的密切关系,在他们失去这种本能之前,教会他们早期游泳。

在这堂婴儿游泳课中有两个新技术,二个都非常的激动人心呢!第一个是教我们的宝宝抓住泳池边沿。我正在想婴儿游泳池边有什么东西可以抓,今天有一根很粗的金属棒。我见过的大多数游泳池都有一个横杆,方便游泳者抓住。

家长在水里抱着宝贝一起面对横杆,我的膝盖正好碰到了游泳池的侧壁。你把宝宝的手放在横杆上或泳池边缘,让他们能够自己抓住(宝宝的手太小,看起来抓不住横杆,但我们只是让他们在这个阶段熟悉一下)。你把你的双手放在他们的手上来帮助他们抓牢,一直放在上面,然后移开你的膝盖,并告诉他们抓紧不放。在你移开膝盖没有保护的时候,你要不断重复“抓紧,抓紧,抓紧”。记得你的双手要一直放在宝宝的小手上面以防他们抓不牢掉下来。

刚开始的时候你可能需要一些帮助,尤其是像艾米丽这么大的宝宝,也许你可以让你的爱人来帮助你。轮到我的时候教练帮忙让艾米丽握紧横杆,并把她的双手放在艾米丽手上。这样我就可以抱着她放在我的膝盖上,当我将我的膝盖移去后仍然不放心,又支撑了她的腰好一会。

我觉得有时你也可以按自己的方式来做,我并不总是按照指示去做。只要结果一样过程并不重要,我会调整一下技术以适合我自己和艾米丽。例如在游泳时教练要求把你的手臂完全伸展伸直。我因肩伤未痊愈而觉得有点疼痛,所以我弯曲了一下手肘,这样使得我的肩膀舒服一点。我在水里比其他人都下沉的更深一些,并稍微调整一下我的握杆方式,使艾米丽和其他宝宝所处的位置一样。

我发现接下来的事情很有趣,你从其他的文章可以知道有关潜水的内容。以前移动时你总是抱着宝宝,这一次你要放开他!你背对着婴儿游泳池壁,宝贝在你前面游泳的位置。你说“艾米丽,准备,走”,然后稍微停顿一下,把他们拉向你一起潜入水里。一旦他们在水下你就松开你的手臂和手,让宝宝自己去划动(像蛙泳)一直到你的肩膀位置(你的身体呈字母T形),你用双手去触摸侧壁。然后你就可以收回双手顺势抓住宝宝,将宝宝带出水面再来个拥抱。

在开始训练之前教练告诉我们会发生的情况:宝宝可能会浮出水面,可能会翻过来,可能只是停留在原位置,可能会沉下去(在这种情况下你可以伸手把宝宝拉出来)。我想一定要确保艾米丽在水下的安全,千万不要在松开手的时候惊慌失措,我希望她能在水下表现不错。

我们录了一个游泳视频,但我一直没有时间观看,如果拍得还不错,我会在下一篇文章公布一下。当我放手时艾米丽开始漂浮在水中,后来沉到水里,但还是睁着眼睛,太棒了。当我抱起艾米丽时,她发出奇怪的声音,我以为她会哭,但是她没有并且很高兴继续剩下的课程。几分钟后艾米丽甚至做了一个移动的水下游泳动作,很显然这并没有给她带来太多困扰。

我看着另一个孩子练习,当她从水中出来时看起来很兴奋。我很失望,艾米丽不是很喜欢,但我相信她最终会喜欢的。我记得小时候我妈妈带我去游泳的时候,我讨厌把脸浸在水中,艾米丽比我那个时候在水中要舒服很多,因为她只有12周大。

接下来我们练习潜水,教练带宝宝一起游泳,转身过来面对我,让我说“艾米丽,准备好,走”, 然后游到我这边。这一次教练放开了手,艾米丽自己游到我这里。我没想到会这样,当教练告诉我时我想自己一定是走神了。看起来非常的自然,教练牵着双臂,做得很认真,也一直看着我确定我在另一端能很好的抓住宝宝。

宝宝游泳张开眼睛的照片就在本文开头,那时她正准备游过来,而我正在另一边等着接她。我站在左边,而教练站在右边。如果你仔细看,你可以看到艾米丽在水里很高兴,睁开眼睛看着照片的右边。我的另一张照片放大了她的脸部表情。

以上是这周所有的内容,这个学期还有4节婴儿游泳课,我们又订了10节下个学期婴儿游泳课程。圣诞节过后艾米丽将会完成10节婴儿游泳课,那时也只有4个月大。我听说很快就要戴护目镜,因为我们将要和宝宝一起潜水,这听起来非常有趣。我会在下次课程结束后一个星期内再来向大家汇报。

 
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